愈來愈多都市人著重運動，但是突然進行高強度鍛煉可能會造成呼吸道疾病，尤其是戶外跑步，晨間或是晚間的氣溫仍較低，溫差較大，冷空氣極易損傷呼吸道粘膜，繼而引起一些耳鼻喉科的疾病。
鼻息肉
專家指出，鼻息肉是由於鼻腔內粘膜腫脹、失去正常功能形成的。而感冒後，鼻子不通氣就是鼻腔內粘膜腫脹的結果。如果反復感冒導致鼻腔內粘膜反復腫脹，鼻腔內粘膜就會像長期裝滿水的氣球一樣失去彈性，無法復原，較終形成了鼻息肉。
鼻息肉對人們危害極大，若反復不愈，極易誘發咽喉炎、中耳炎等疾病，還會損害心、肺等髒據功能，部分患者還會出現高血壓、支氣管哮喘等全身性併發症，嚴重者甚至還會發生癌變。因此專家呼籲，不管是何原因引起的鼻息肉，一旦出現類似症狀，一定要儘早就醫，避免出現不可逆轉的嚴重後果。
中耳炎
中耳炎是常見耳部疾病，但如未及時有效進行治療，可能引起更多危害，嚴重時甚至可導致顱內病變發生。醫院提醒廣大患者，中耳炎需要及時檢查和治療，以免產生更大危害。中耳炎的危害主要包括以下幾方面：
中耳炎的危害嚴重，可損害大腦
1、反復中耳炎會使鼓膜穿孔增大、中耳粘連硬化，使聽力進一步下降。如不適當用藥，另可引起內耳神經功能下降，導致更難醫治。
2、中耳反復發炎可導致骨瘍型或膽脂瘤型中耳炎，骨頭受侵蝕時有可能導致面神經癱、腦膜炎、腦膿腫等顱內外併發症，甚至有生命危險。
以上資料只供參考，如有任何醫學上問題，應向你的醫生查詢。
