愈来愈多都市人着重运动，但是突然进行高强度锻炼可能会造成呼吸道疾病，尤其是户外跑步，晨间或是晚间的气温仍较低，温差较大，冷空气极易损伤呼吸道粘膜，继而引起一些耳鼻喉科的疾病。
鼻息肉
专家指出，鼻息肉是由于鼻腔内粘膜肿胀、失去正常功能形成的。而感冒后，鼻子不通气就是鼻腔内粘膜肿胀的结果。如果反复感冒导致鼻腔内粘膜反复肿胀，鼻腔内粘膜就会像长期装满水的气球一样失去弹性，无法复原，较终形成了鼻息肉。
鼻息肉对人们危害极大，若反复不愈，极易诱发咽喉炎、中耳炎等疾病，还会损害心、肺等脏据功能，部分患者还会出现高血压、支气管哮喘等全身性并发症，严重者甚至还会发生癌变。因此专家呼吁，不管是何原因引起的鼻息肉，一旦出现类似症状，一定要尽早就医，避免出现不可逆转的严重后果。
中耳炎
中耳炎是常见耳部疾病，但如未及时有效进行冶疗，可能引起更多危害，严重时甚至可导致颅内病变发生。医院提醒广大患者，中耳炎需要及时检查和冶疗，以免产生更大危害。中耳炎的危害主要包括以下几方面：
中耳炎的危害严重，可损害大脑
1、反复中耳炎会使鼓膜穿孔增大、中耳粘连硬化，使听力进一步下降。如不适当用药，另可引起内耳神经功能下降，导致更难医冶。
2、中耳反复发炎可导致骨疡型或胆脂瘤型中耳炎，骨头受侵蚀时有可能导致面神经瘫、脑膜炎、脑脓肿等颅内外并发症，甚至有生命危险。
以上资料只供参考，如有任何医学上问题，应向你的医生查询。
