睡眠窒息症

睡眠窒息症在香港漸趨普遍，患者會於睡眠時間歇地停止呼吸，每次停止的時間達數秒至1分鐘或以上，這種情況每晚可發生十數次甚至數百次不等。由於患者的血液含氧量在窒息期間下降，因此會經常驚醒以至難以進入熟睡狀態，得不到充足的睡眠。

 

睡眠窒息症的患者，包括有成年人和小朋友，小朋友睡眠窒息大多是因扁桃腺或腺樣體肥大，而成年人的成因包括喉嚨軟組織隨年齡增長而鬆弛，身體脂肪積聚會令呼吸道空間收窄，舌根的淋巴組織肥大令呼吸道空間收窄等。

 

鼻鼾和睡眠窒息症息息相關，鼻鼾聲愈大而且持續時間愈長，患有睡眠窒息的機會愈高。但不代表有鼻鼾就一定有睡眠窒息症，還須看其他徵狀，例如日間常渴睡，精神難以集中，記憶力減退，脾氣變得暴躁，晚上入睡後則輾轉反側等。此外病人也可填寫『嗜睡表』，它是一份全球通用的簡單問卷，醫生根據結果可評估病人患睡眠窒息症的機會作為參考。當然，最終仍需進行睡眠測試，由儀器紀錄全晚睡眠的數據，才能確診。

 

現時，治療睡眠窒息症的方法很多，病情輕微的患者應先改善生活習慣，例如戒煙酒、定期運動、體重控制。或者改以側臥姿勢睡覺，配合佩戴牙膠令下顎增長以擴闊氣道，一般已可有改善。病情中度或嚴重的患者可考慮佩戴正壓呼吸機或接受手術治療，配合3D鏡頭操控機械臂切除阻塞氣道的組織，創傷性較低，切除較精準，止血效果也較理想。

 

以上資料只供參考，如有任何醫學上問題，應向你的醫生查詢。