睡眠窒息症

睡眠窒息症在香港渐趋普遍，患者会于睡眠时间歇地停止呼吸，每次停止的时间达数秒至1分钟或以上，这种情况每晚可发生十数次甚至数百次不等。由于患者的血液含氧量在窒息期间下降，因此会经常惊醒以至难以进入熟睡状态，得不到充足的睡眠。

 

睡眠窒息症的患者，包括有成年人和小朋友，小朋友睡眠窒息大多是因扁桃腺或腺样体肥大，而成年人的成因包括喉咙软组织随年龄增长而松弛，身体脂肪积聚会令呼吸道空间收窄，舌根的淋巴组织肥大令呼吸道空间收窄等。

 

鼻鼾和睡眠窒息症息息相关，鼻鼾声愈大而且持续时间愈长，患有睡眠窒息的机会愈高。但不代表有鼻鼾就一定有睡眠窒息症，还须看其他征状，例如日间常渴睡，精神难以集中，记忆力减退，脾气变得暴躁，晚上入睡后则辗转反侧等。此外病人也可填写『嗜睡表』，它是一份全球通用的简单问卷，医生根据结果可评估病人患睡眠窒息症的机会作为参考。当然，最终仍需进行睡眠测试，由仪器纪录全晚睡眠的数据，才能确诊。

 

现时，冶疗睡眠窒息症的方法很多，病情轻微的患者应先改善生活习惯，例如戒烟酒、定期运动、体重控制。或者改以侧卧姿势睡觉，配合佩戴牙胶令下顎增长以扩阔气道，一般已可有改善。病情中度或严重的患者可考虑佩戴正压呼吸机或接受手术冶疗，配合3D镜头操控机械臂切除阻塞气道的组织，创伤性较低，切除较精准，止血效果也较理想。

 

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