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健康资讯
睡眠窒息症
睡眠窒息症在香港渐趋普遍,患者会于睡眠时间歇地停止呼吸,每次停止的时间达数秒至1分钟或以上,这种情况每晚可发生十数次甚至数百次不等。由于患者的血液含氧量在窒息期间下降,因此会经常惊醒以至难以进入熟睡状态,得不到充足的睡眠。
睡眠窒息症的患者,包括有成年人和小朋友,小朋友睡眠窒息大多是因扁桃腺或腺样体肥大,而成年人的成因包括喉咙软组织随年龄增长而松弛,身体脂肪积聚会令呼吸道空间收窄,舌根的淋巴组织肥大令呼吸道空间收窄等。
鼻鼾和睡眠窒息症息息相关,鼻鼾声愈大而且持续时间愈长,患有睡眠窒息的机会愈高。但不代表有鼻鼾就一定有睡眠窒息症,还须看其他征状,例如日间常渴睡,精神难以集中,记忆力减退,脾气变得暴躁,晚上入睡后则辗转反侧等。此外病人也可填写『嗜睡表』,它是一份全球通用的简单问卷,医生根据结果可评估病人患睡眠窒息症的机会作为参考。当然,最终仍需进行睡眠测试,由仪器纪录全晚睡眠的数据,才能确诊。
现时,冶疗睡眠窒息症的方法很多,病情轻微的患者应先改善生活习惯,例如戒烟酒、定期运动、体重控制。或者改以侧卧姿势睡觉,配合佩戴牙胶令下顎增长以扩阔气道,一般已可有改善。病情中度或严重的患者可考虑佩戴正压呼吸机或接受手术冶疗,配合3D镜头操控机械臂切除阻塞气道的组织,创伤性较低,切除较精准,止血效果也较理想。
以上资料只供参考,如有任何医学上问题,应向你的医生查询。