衞生署日間醫療中心牌照醫思專匯(PHF No. DP000104)醫思聯匯(PHF No. DP000110)
也有不少人因為疫情宅在家中囤了不少肥膘,想著一定要在這個夏天痩回來就爭著做各種減脂訓練。但是因為之前缺乏鍛煉,再加上隨著年紀的增長,筋骨也不似從前,突然的大幅度鍛煉極易拉傷筋骨,甚至造成頸椎腰椎受損。頸椎病不僅會讓人感覺酸痛難忍,還會造成許多神經類的併發症。
以上資料只供參考,如有任何醫學上問題,應向你的醫生查詢。