睡眠窒息症會為健康帶來不同的潛在風險,患者因缺乏睡眠,導致日間疲倦、容易打瞌睡、難以集中精神,甚至會在操作機器或駕車時發生意外,引致傷亡。窒息亦會導致血液含氧量下降,影響心肺功能,新增患上高血壓、中風及心臟病的機會,甚至引致睡夢中猝死。
睡眠窒息症的患者,包括有成年人和小朋友,而且兩者的成因有所不同。
小朋友睡眠窒息大多是因扁桃腺或腺樣體肥大,而成年人的成因較複雜,包括喉嚨軟組織隨年齡增長而鬆弛,身體脂肪積聚會令呼吸道空間收窄,舌根的淋巴組織肥大令呼吸道空間收窄等。
治療方面,須視乎每個病人的情况和意願作選擇。
病情輕微的患者
由改變生活上的壞習慣開始入手,如减肥、戒烟酒、停食安眠藥等,可顯著地減輕上呼吸道的腫脹,或軟組織收窄的問題。
患者可嘗試改以側臥姿勢睡覺,或配合佩戴牙膠令下顎增長以擴闊氣道,避免舌頭墮後的情况,給予喉嚨有較大的空間。
病情中度或嚴重的患者
治療方法主要是佩戴正壓呼吸機或接受手術治療。
正壓呼吸機原理是利用氣壓打開氣道,令呼吸較順暢,氣壓的力度可根據病人的呼吸情况自動調節,好處是非入侵性,不好處是並非根治,要長期每晚都佩戴,包括到外地工作、旅行均要帶著呼吸機,有些人未必接受。
有部分個案可藉手術根治睡眠窒息症;另一些個案則未必要求達至根治,但手術後有助於增强其他治療方法的效果。
前瞻機械臂手術 突破傳統局限
大多數的中度至嚴重的睡眠窒息症,多個位置都會出現阻塞情况,例如甲骨、軟顎、扁桃腺以至舌根淋巴組織等。過往,舌根淋巴組織的位置不易進行手術,因此以人手操控手術器具切除的效果未必理想。若病人呼吸道多於一個位置阻塞,即使醫生以手術切除了其他位置的阻塞,剩下舌根淋巴組織阻塞的話,病人仍會有睡眠窒息,只是減輕了嚴重程度。
近年引入機械臂輔助,透過3D鏡頭操控機械臂切除,創傷性更低,切除更精准,止血效果也較理想。以標準手術處理其他位置的阻塞,再以機械臂手術處理舌根淋巴組織的阻塞,就可打開整條氣道,幫助極大。
當然,無論接受哪種治療方法,病人的生活習慣也須配合,包括戒烟、戒酒,也不適宜服食安眠藥。此外須保持良好的飲食習慣,定期做運動,把體重控制在正常水准,以及習慣以側臥姿勢睡覺。
睡眠窒息症病徵
嚴重鼻鼾,鼻鼾聲會間中停止,然後又突然大聲響起
睡覺時呼吸間歇性停止,每小時可達數次至數十次,每次持續約十秒至數十秒不等
睡覺時用口呼吸
睡夢中驚醒、醒後感到呼吸困難及心跳加速
早上頭痛
日間疲倦、容易打瞌睡、難以集中精神、反應遲鈍
記憶力衰退
脾氣暴躁
性機能减退
如何診斷睡眠窒息症?
臨床評估
若發現了睡眠窒息症的相關病徵,應先諮詢耳鼻喉專科醫生作臨床評估,尋找上呼吸道受阻的位置。
睡眠測試
睡眠窒息症可通過客觀的睡眠測試來幫助診斷,醫護人星會
利用儀器記錄及分析患者的睡眠,例如鼻鼾聲浪、呼吸頻率
、血氧飽和濃度、腦電波、錄影及觀察整個過程等,以診斷
患者是否患有睡眠窒息症,以及處方相應的治療方法。
家中環境較易入睡,並免卻舟車勞頓
醫院排期需時,家中睡眠測試可自行選擇測試時間
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可彈性選擇測試日期及時間
報告直接送到專業團隊手上,可儘快安排講解
傳統睡眠測試價格較高,需特意安排入院,連上多種監測儀器,設定錄影鏡頭監測用戶睡眠中的行為
以上資料只供參考,如有任何醫學上問題,應向你的醫生查詢。