睡眠窒息症会为健康带来不同的潜在风险,患者因缺乏睡眠,导致日间疲倦、容易打瞌睡、难以集中精神,甚至会在操作机器或驾车时发生意外,引致伤亡。窒息亦会导致血液含氧量下降,影响心肺功能,新增患上高血压、中风及心脏病的机会,甚至引致睡梦中猝死。
睡眠窒息症的患者,包括有成年人和小朋友,而且两者的成因有所不同。
小朋友睡眠窒息大多是因扁桃腺或腺样体肥大,而成年人的成因较复杂,包括喉咙软组织随年龄增长而松弛,身体脂肪积聚会令呼吸道空间收窄,舌根的淋巴组织肥大令呼吸道空间收窄等。
冶疗方面,须视乎每个病人的情况和意愿作选择。
病情轻微的患者
由改变生活上的坏习惯开始入手,如减肥、戒烟酒、停食安眠药等,可显着地减轻上呼吸道的肿胀,或软组织收窄的问题。
患者可尝试改以侧卧姿势睡觉,或配合佩戴牙胶令下顎增长以扩阔气道,避免舌头堕后的情况,给予喉咙有较大的空间。
病情中度或严重的患者
冶疗方法主要是佩戴正压呼吸机或接受手术冶疗。
正压呼吸机原理是利用气压打开气道,令呼吸较顺畅,气压的力度可根据病人的呼吸情况自动调节,好处是非入侵性,不好处是并非根冶,要长期每晚都佩戴,包括到外地工作、旅行均要带着呼吸机,有些人未必接受。
有部分个案可借手术根冶睡眠窒息症;另一些个案则未必要求达至根冶,但手术后有助于增强其他冶疗方法的效果。
前瞻机械臂手术 突破传统局限
大多数的中度至严重的睡眠窒息症,多个位置都会出现阻塞情况,例如甲骨、软顎、扁桃腺以至舌根淋巴组织等。过往,舌根淋巴组织的位置不易进行手术,因此以人手操控手术器具切除的效果未必理想。若病人呼吸道多于一个位置阻塞,即使医生以手术切除了其他位置的阻塞,剩下舌根淋巴组织阻塞的话,病人仍会有睡眠窒息,只是减轻了严重程度。
近年引入机械臂辅助,透过3D镜头操控机械臂切除,创伤性更低,切除更精准,止血效果也较理想。以标准手术处理其他位置的阻塞,再以机械臂手术处理舌根淋巴组织的阻塞,就可打开整条气道,帮助极大。
当然,无论接受哪种冶疗方法,病人的生活习惯也须配合,包括戒烟、戒酒,也不适宜服食安眠药。此外须保持良好的饮食习惯,定期做运动,把体重控制在正常水准,以及习惯以侧卧姿势睡觉。
睡眠窒息症病征
严重鼻鼾,鼻鼾声会间中停止,然后又突然大声响起
睡觉时呼吸间歇性停止,每小时可达数次至数十次,每次持续约十秒至数十秒不等
睡觉时用口呼吸
睡梦中惊醒、醒后感到呼吸困难及心跳加速
早上头痛
日间疲倦、容易打瞌睡、难以集中精神、反应迟钝
记忆力衰退
脾气暴躁
性机能减退
如何诊断睡眠窒息症?
临床评估
若发现了睡眠窒息症的相关病征,应先谘询耳鼻喉专科医生作临床评估,寻找上呼吸道受阻的位置。
睡眠测试
睡眠窒息症可通过客观的睡眠测试来帮助诊断,医护人星会
利用仪器记录及分析患者的睡眠,例如鼻鼾声浪、呼吸频率
、血氧饱和浓度、脑电波、录影及观察整个过程等,以诊断
患者是否患有睡眠窒息症,以及处方相应的冶疗方法。
家中环境较易入睡,并免却舟车劳顿
医院排期需时,家中睡眠测试可自行选择测试时间
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可弹性选择测试日期及时间
报告直接送到专业团队手上,可尽快安排讲解
传统睡眠测试价格较高,需特意安排入院,连上多种监测仪器,设定录影镜头监测用户睡眠中的行为
以上资料只供参考,如有任何医学上问题,应向你的医生查询。