【Now.com生活】我們每天也會小便，其實小便就是最好的身體檢查報告。尿液顏色和型態都反映著我們的健康情況。
健康尿液應該是甚麼顏色？
健康的小便顏色應是透澈、微黃；中國人認為深黃色尿代表「熱氣」，西醫角度則認 為是飲水不足。
尿液帶紅是否就是「血尿」？
其實不一定，可能是藥物或食物所致；尿道炎、結石、泌尿系統問題或泌尿科的腫瘤，都可令尿液變紅，必須檢查了解成因。女性經常尿道發炎，或會忽視血尿症狀，其實有機會因腫瘤引致，所以不能怠慢，必須盡快求醫。
尿液顏色的警告
如小便顏色深如普洱茶，可能與脫水或急性肝炎、膽管閉塞等問題有關。，而奶白色尿液則可能因為結核菌感染，令淋巴液乳糜（chyle）流出，屬罕見症狀。若發現尿液是綠色，可能因藥物所致。
如果覺得小便不尋常，尤其帶紅，就應立即求醫；其他情況可先觀察，如無改善，就應盡快檢查，以排除嚴重的身體問題。
尿液型態有異樣？
另外，我們也應注意尿液型態。如尿液有沉澱物或混濁，可能因為飲水不足、結石或尿道炎，亦可能只是正常結晶；尿液有泡是否即蛋白尿？其實背後可以有許多原因，先別慌亂，需看醫生診斷才可定論。
忍得尿多身體差？
大家都知忍尿對身體不好，其實要看個人情況。間中為之可以接受，但若因工作情況而經常忍尿，如職業司機等，就會較易出現泌尿問題。小便習慣需視乎個人狀況而定，如有問題，可找泌尿外科醫生了解更多。
編：陸永東
文：香港泌尿外科學會會長、泌尿外科專科陳樹賢醫生 ↓
資料來源：https://bit.ly/2I08Viu (now)
