【Now.com生活】我们每天也会小便，其实小便就是最好的身体检查报告。尿液颜色和型态都反映着我们的健康情况。
健康尿液应该是甚么颜色？
健康的小便颜色应是透澈、微黄；中国人认为深黄色尿代表「热气」，西医角度则认 为是饮水不足。
尿液带红是否就是「血尿」？
其实不一定，可能是药物或食物所致；尿道炎、结石、泌尿系统问题或泌尿科的肿瘤，都可令尿液变红，必须检查了解成因。女性经常尿道发炎，或会忽视血尿症状，其实有机会因肿瘤引致，所以不能怠慢，必须尽快求医。
尿液颜色的警告
如小便颜色深如普洱茶，可能与脱水或急性肝炎、胆管闭塞等问题有关。，而奶白色尿液则可能因为结核菌感染，令淋巴液乳糜（chyle）流出，属罕见症状。若发现尿液是绿色，可能因药物所致。
如果觉得小便不寻常，尤其带红，就应立即求医；其他情况可先观察，如无改善，就应尽快检查，以排除严重的身体问题。
尿液型态有异样？
另外，我们也应注意尿液型态。如尿液有沉淀物或混浊，可能因为饮水不足、结石或尿道炎，亦可能只是正常结晶；尿液有泡是否即蛋白尿？其实背后可以有许多原因，先别慌乱，需看医生诊断才可定论。
忍得尿多身体差？
大家都知忍尿对身体不好，其实要看个人情况。间中为之可以接受，但若因工作情况而经常忍尿，如职业司机等，就会较易出现泌尿问题。小便习惯需视乎个人状况而定，如有问题，可找泌尿外科医生了解更多。
编：陆永东
文：香港泌尿外科学会会长、泌尿外科专科陈树贤医生 ↓
资料来源：https://bit.ly/2I08Viu (now)
