做運動難免遇到流血、撞瘀、扭傷等傷患，但部分人自尋止痛方法而不求醫，其後自感康復，不知埋下患「滑脫症」的伏線。有骨科醫生指出，不少有滑雪、滑水、抓舉、體操等運動習慣人士，或者長期從事粗重工作，早年曾試過骨折而不自知，暗藏舊患，年屆30至40歲左右便可能誘發滑脫症，即脊椎出現脫位情況。患者會出現下腰疼痛、腳部無力，嚴重情況更會大小便失禁。醫生提醒，運動人士應量力而為， 如傷患疼痛超過1至2星期，應盡快求醫，以防日後誘發其他骨科毛病。
「滑脫症」並不常見，卻嚴重影響患者日常生活。該症患處常發生於第4及第5腰椎之間，患者的脊椎排列會改變，某節脊椎向着腹部的方向滑動前移，出現脫位情況，神經線受壓，從而造成下腰疼痛。患者會出現短暫性或永久脊椎神經受損，影響活動能力。另外，脊椎神經被壓壞的情況無法逆轉，即使施手術，患者仍有機會出現火燒的感覺。
早年患骨折 日後或誘發滑脫症
香港港安醫院（司徒拔道）神經外科專科醫生梁顯信表示，其中最常見的滑脫症由椎體骨折引起，患者人數約佔香港人口7%。運動員長期過度伸展脊椎，或舉起的槓鈴重量過重，有機會導致壓力性骨折，令脊椎變得脆弱或移位，另外，足球、體操、舉重、下腰承受重量等運動，都有機會增加病發風險。
「如有骨折，日後或會誘發滑脫症。」梁顯信指，臨床所見因椎體骨折引起滑脫症而求醫的患者，大多是30至40歲，以及有運動習慣的中年人士，「經常承受重量、運動員、曾跌倒或發生意外的人士均是高危一族。」他提醒，運動人士應量力而為， 如傷患疼痛已超過1至2星期，應盡快求醫，以防日後誘發其他疾病。
滑脫症徵狀：
五旬婦女長年蹲低搬重物 患第二期滑脫症
曾有一名從事港鐵維修的五旬婦女，因腰痛、腳痛麻痺持續6星期，向骨科醫生求診。經了解後，原來患者長期需搬動重物、蹲低工作，早年亦有從樹上墮下受傷的經歷。醫生檢查發現，患者患上第二期的滑脫症，第4及第5節脊椎已滑脫。由於服藥及接受物理治療後數星期，情況仍未有改善，最終需動手術。
病情較輕微的滑脫症患者，可先接受藥物治療，以減低輕疼痛和肌肉攣縮。梁顯信表示，除服藥外，病情輕微患者亦需減重，和接受物理治療，以減輕脊柱負荷及增強背肌的強度。至於服藥無效的患者，則需接受減壓手術。嚴重患者更需接受後側融合術併脊椎內固定手術，即取出已滑脫脊椎的椎間盤，再置入融合器，重新固定脊椎。目前，新一代微創手術已取代傳統手術，不但手術需時較少，傷口亦由約數十厘米縮小至約2厘米，減少對肌肉的傷害，患者即日便可下床，住院約3至4日即可出院。
