也有不少人因為疫情宅在家中囤了不少肥膘，想著一定要在這個夏天痩回來就爭著做各種減脂訓練。但是因為之前缺乏鍛煉，再加上隨著年紀的增長，筋骨也不似從前，突然的大幅度鍛煉極易拉傷筋骨，甚至造成頸椎腰椎受損。頸椎病不僅會讓人感覺酸痛難忍，還會造成許多神經類的併發症。
視力障礙
表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現視野縮小和視力銳減，個別患者還可能失明。這都與頸椎病造成自主神經紊亂及椎基底動脈供血不足而引發的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關。
頸心綜合症
表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如中搏等)及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。這是頸背神經根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。
下肢癱瘓
早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時有如踏棉花的感覺，個別患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等，所以一旦出現頸椎病最好是積極治療。
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