耳鼻喉科疾病 | 鼻敏感

鼻敏感（过敏性鼻炎）是香港人常见的过敏炎症，有调查发现，全球大概有10-30%的人口患有鼻敏感；而在香港大约每4个人便有1个是鼻敏感患者，任何年龄层都可能患上。不少人都会备受鼻敏感困扰，鼻敏感的症状和感冒初期的症状十分相似，一连串的过敏症状更可能严重影响患者的工作和生活。如鼻敏感的症状加剧，应寻求医生安排合适的检查和冶疗。

什么是鼻敏感？

鼻敏感即过敏性鼻炎。眼睛、鼻子或咽喉因吸入空气中的过敏原而引致敏感反应。免疫系统会释出组织胺，以抵抗外来刺激物以保护身体。鼻敏感与感冒初期症状类似，主要症状有打喷嚏、流鼻水、鼻塞和鼻痕痒等，眼睛有机会发痒及流眼水。症状会间歇性反复发作，严重者更会有其他身体敏感情况，如荨麻疹等。

鼻敏感成因

如何预防鼻敏感？

鼻敏感并没有方法完全根冶，所以患者应避免接触过敏原，以预防病发及继续恶化。要减低鼻敏感症状，除了以下5个小贴士，有需要时更可按照医生指示适当用药。

• 保持环境清洁以减少过敏原刺激
  患者应该保持家居清洁，定期清理杂物，以减低尘埃积聚。厨房及浴室应保持干爽及通风，以防潮湿处长出霉菌。恒常清洗冷气机及暖风机的隔尘网，避免尘埃积聚及霉菌。
  勤换床单、枕套，以免睡床的尘螨引起鼻敏感。另外，家中应避免种植及放置开花植物及避免到花卉盛放的地方，以防花粉诱发过敏。

• 均衡饮食，避免刺激性食物
  患者避免摄入曾导致过敏性反应的食物，以免过敏症状加剧及重复发作。多吃丰富维他命C的蔬果，有助加强免疫力，减少过敏的反应。而进食含胡萝卜素的食物如红萝卜和南瓜等，则有助保护鼻黏膜细胞。多吃含奥米加三脂肪酸的食物也可滋润鼻黏膜，减低鼻敏感发作的风险。

• 避免接触具刺激性气味的化学品
  化学品如香烟、化妆品、香水、油漆及杀虫剂等会容易引发过敏反应。患者应减少使用气味强烈的日用品。使用灭蚊器或杀虫药取代杀虫喷剂，以免吸入强烈味道而令过敏恶化。

• 注意保暖，避免在空气混浊环境下停留
  转季时日夜温差大，容易引起季节性鼻敏感，患者应注意保暖。在冷气设备的地方亦应带备外套，避免到人多挤迫及多人吸烟的地方。每天用生理盐水洗鼻，有助减少鼻敏感症状。洗鼻可冲走鼻腔里的致敏原及分泌物，让鼻黏膜保持湿润。

• 充足休息，保持放松心情
  患者需要有足够休息，放松心情，以免因压力导致鼻敏感恶化。

鼻敏感有机会引发严重并发症？

如鼻敏感处理不善，有机会引发其他并发症，例如哮喘、鼻窦炎、中耳炎等。鼻敏感不是严重疾病，但绝不能忽视。如征状严重时，可依照医生的指示正确使用药物，减少炎症，舒缓鼻敏感。

鼻敏感常见问题

1. 鼻敏感发作时，盐水洗鼻是否有效的舒缓方法？
   每天以生理盐水洗鼻，有助减少轻微或中度的鼻敏感症状。洗鼻可以冲走鼻腔里的致敏原及分泌物，让鼻黏膜保持湿润，容易排走鼻腔分泌物。另外，患者使用盐水冲鼻时，亦应注意洗鼻仪器卫生以及绝不能用水喉水洗鼻。不过，洗鼻并非正规冶疗，如有疑问应尽快求医。
    
2. 鼻敏感能不能完全根冶？
   鼻敏感至今没有完全根冶的方法，但是随着医学技术的进步，大部分患者可透过药物以舒缓鼻敏感的症状。另外，患者可以进行「鼻敏感抗原皮肤测试」以找出鼻敏感的致敏源，以尽量远离或减少接触，减低鼻敏感发作的机会。
    
3. 鼻敏感会导致干咳吗？
   花粉热等过敏症会导致慢性干咳。 如果您对灰尘、宠物皮屑、花粉、霉菌或其他常见过敏原敏感，那么您的过敏症状可能包括咳嗽。过敏也会使您的哮喘症状恶化，导致哮喘变得严重。

如鼻敏感的相关症状加剧，甚至影响生活时，应寻求医护人员协助。如果大家对鼻敏感有任何疑问，欢迎<联络我们>了解更多。我们会安排先进行面诊了解病人状况，再安排合适的检查及冶疗。