前列腺癌是本港常见男性癌症中，病发率升幅最快的一种，且有年轻化趋势。根据医院管理局「癌症资料统计中心」的数字，2016年前列腺癌位列本港男士第三大癌症，有新症1,912宗，比2005年的970宗增幅近一倍。数据亦显示，60岁以下的患者在2005年有71宗，2016年则有153宗，急升1.2倍。此外，在2016年更有7名不足50岁已确诊的新症病人。
泌尿外科专科陈树贤医生
由于前列腺癌数字上升如此之快，圣雅各福群会、香港泌尿肿瘤科学会和香港泌尿外科学会每年都举办「煲呔健康男」活动，上周日（12月2日）便在乐富广场举行了第六届，而今年是以「前行喜动」为主题，鼓励前列腺癌病友多做运动。
除了主办机构，亦有多达16个机构及医护组织协办，而参加人数更创下历年之冠。我们最感到高兴的是，每届参与「煲呔健康男」活动的病友和家属人数，不断增加。因为，身边人对前列腺癌病友的支持，往往是十分关键的。
一般来说，男士常会觉得自我形象很重要，因而避谈自己的健康问题。外国曾有研究显示，男士之间的话题，大多是体育、运动、赛马等，但涉及健康的话题却不足两成。前列腺癌和生殖系统有着密切的关系，往往更令男士讳疾忌医，错失早期冶疗的黄金机会。而我们在日常工作中常可看见一个现象：来见医生的男士，许多时是由太太、子女或女友陪同，由此可知身边人的支持和提醒，对男士求医的动力很重要。
近年，医护界和社福机构举办了不少有关前列腺癌的教育资讯活动，令公众增加了认识，我们今年就以运动为主题。一直以来，前列腺癌病友不论是接受手术或药物冶疗，许多都有一个误解：以为应多休息，少运动，否则会影响病情。
事实刚好相反，正如香港物理冶疗学会会长彭耀宗教授为病友指出，适量的运动对前列腺癌病友其实有以下5大好处：
1. 改善疲劳：包括由药物副作用、电解质失衡及心肺功能不足所引起的疲倦。
2. 加强心肺功能：使身体机能及活动能力得以提升。
3. 强化肌肉及关节灵活度：避免因缺乏运动导致肌肉流失和关节柔韧度不足。
4. 有助控制大小便：帮助手术后的病友强化盆底肌肉，可帮助大小便控制能力，特别是改善小便渗漏的情况。
5. 促进心理及精神健康：运动会令人体产生荷尔蒙安多酚，使人心情愉悦，而透过运动保持社交也可改善生活质素。
事实上，只要接受适切的冶疗，前列腺癌是预后最佳的癌症之一。希望病友都能以正面积极的心态，并保持一定的运动量，继续前行。
陈树贤医生
泌尿外科专科医生
香港泌尿外科学会会长
